Bei Villa Schindler haben wir unser Wellness-Programm entwickelt, um Ihre Heilung zu unterstützen, Stress zu verwalten, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlgefühl zu erhöhen.

Das Wellness-Programm wurde von Alina Hernandez entwickelt, einer preisgekrönten Innovatorin der Wellness-Branche, Autorin, Gesundheits- und Wellness-Coach, ausgebildet an der Mayo Clinic und Co-Präsidentin der Mental Wellness Initiative des Global Wellness Institute. Ihre zehnjährige Erfahrung integriert evidenzbasiertes Wellness-Wissen mit der Weisheit alter Heilungstraditionen.

Ab Ihrem ersten Tag entdecken Sie die Kraft unseres Heilungsortes und die Verbindung mit dem Jetzt und dem Leben. Wir präsentieren Ihnen Ihre Wellness-Reiseerfahrung.

Wir haben Mindful Walks geschaffen, geführte Spaziergänge durch das gesamte Anwesen, um die Wiederverbindung mit sich selbst und Ihrem Sinn für den Ort zu fördern.

Wir lehren Sie Atemübungen, Meditation und Yoga für Stressresilienz; Techniken, um Ihre angeborene Regenerations- und Energieressource auf ihr Potenzial zu bringen.

Sie entdecken Ernährung als Medizin: Sie verstehen die Bedeutung der Interaktion von Essen mit Ihrem Körper, Ihrer Stimmung und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden.

Unsere Chef Simona's EcoCentric Kitchen bedeutet... italienische Wurzeln verbunden mit einem kosmopolitischen Geist!
Die Rezepte der mediterranen Tradition treffen auf internationale Aromen dank der vielfältigen Erfahrungen in Retreat Centers und Nachhaltigkeitsprojekten, Reisen und ständiger Suche in Verbindung mit natürlicher Landwirtschaft, saisonalen Produkten, Wildpflanzen-Sammelungen und Kreativität.
Eine nahrhafte Küche für Körper, Geist, Seele und Planet.

Schließlich werden Sie die Schlafhygiene erleben: Rituale und Aktivitäten, um einen erholsamen und regenerierenden Schlaf zu fördern.

Schreiben Sie uns oder kontaktieren Sie uns, um Ihren Wellness-Urlaub im blauen und grünen Herzen des Gardasees zu buchen!

Wellness ist,
einen Sinn zu geben,
wo du bist

Villa Schindler, Gardasee