A Villa Schindler abbiamo progettato il nostro programma di benessere per sostenere la vostra guarigione, gestire lo stress, aumentare la vostra salute e il vostro star bene.

Il programma wellness è stato studiato e sviluppato da Alina Hernandez, pluripremiata innovatrice dell'industria del benessere, autrice, coach di salute e benessere formatasi alla Mayo Clinic e co-presidente dell'Iniziativa per il Benessere Mentale del Global Wellness Institute. La sua esperienza decennale integra la conoscenza del benessere basata sull'evidenza con la saggezza delle antiche tradizioni di guarigione.

Dal vostro primo giorno scoprirete il potere del nostro luogo di guarigione e la connessione con il presente e con la vita. Vi presenteremo la vostra esperienza di percorso wellness.

Abbiamo creato delle Mindful Walks, passeggiate curate in tutta la proprietà per incoraggiare la riconnessione con voi stessi e il vostro senso del luogo.

Vi insegneremo pratiche di respirazione, meditazione e yoga per la resilienza allo stress; tecniche per portare la vostra innata risorsa di rigenerazione ed energia al suo potenziale.

Scoprirete l'alimentazione come medicina: comprenderete l'importanza dell'interazione del cibo con il vostro corpo, il vostro umore e il vostro benessere generale.
La nostra Chef Simona's EcoCentric Kitchen significa... radici Italiane unite ad uno Spirito cosmopolita!
Le ricette della tradizione Mediterranea si fondono a sapori internazionali grazie alle variegate esperienze fatte in Retreat Centers e Progetti Ecosostenibili, ai viaggi ed alla continua ricerca in connessione con agricoltura naturale, prodotti stagionali, raccolta erbe spontanee e creatività.
Una cucina nutriente per Corpo, Mente, Anima e per il Pianeta.

Infine sperimenterete l’Igiene del sonno: rituali e attività per promuovere un sonno ristoratore e rigenerante.

Scriveteci o contattateci per prenotare la vostra vacanza wellness nel cuore blu e verde del Lago di Garda!

Il benessere é dare
un senso
a dove sei

Villa Schindler, Lago di Garda